万维读者网 > 健康世界 > 正文  
骑车上班 可降低一半癌症及心脏病风险
www.creaders.net | 2017-04-20 19:08:17  中时电子报 | 0条评论 | 查看/发表评论

20170421001197.jpg

  现代人注重健康,如果你想长寿,想减少患上癌症的机会,可以试试每天骑脚踏车上班,根据最新科学研究,上班族如果骑脚踏车上班,可以减少患上癌症及心脏病的机会近5成。

  英国苏格兰格拉斯哥大学(University of Glasgow)进行5年研究,分析了25万上班族的健康情况,比较常运动以及最不愿走动的一群上班人士。统计他们心脏病发,癌症和死亡事件,发现与他们的通勤方式息息相关。在研究期间有2439人逝世,1748人被诊断出患上癌症,1110人患上心脏病。

  结果发现,经常骑脚踏车的人可以减少患上死亡的疾病机会41%,减少患上癌症的机会45%,减少患心脏病的机会46%。

  而经常踩脚踏车的定义为每星期平均踏上约48公里,而骑的公里数越多,对人们的健康越有帮助。走路也对减少患心脏病有好处,但每星期最少要走约9.7公里才真正有益处。

  世界卫生组织表示,2015年有880万人死于癌症,30%至50%的癌症可以通过一系列因素来预防,包括定期运动,保持身体健康,减少饮酒。

  研究人员建议,上班族每天上班,如果要养成骑脚踏车的习惯,也需要政府改善道路的基础建设,成为更适合公众骑脚踏车的环境,比如有连接的脚踏车路线,人们更容易将脚踏车带上火车,或是上班公司有洗澡设施配合等。

   0
当前新闻共有0条评论 分享到:
评论前需要先 登录 或者 注册
全部评论  
暂无评论 上一页 下一页  
实用资讯
24小时新闻排行榜 更多>>
1 郭文贵提到王岐山 直播中断他一脸错愕
2 金发美女久病不愈 直到医生打开地下室
3 郭文贵爆习近平亲自下令 调查王岐山家族
4 强奸下属成郭文贵手段 称女人睡过才放心
5 哈佛毕业 传央视女主持刘芳菲丈夫神秘亡
48小时新闻排行榜 更多>>
1 郭文贵提到王岐山 直播中断他一脸错愕
2 副总统彭斯抛下一句 让韩国人肝颤的话
3 金发美女久病不愈 直到医生打开地下室
4 郭文贵爆习近平亲自下令 调查王岐山家族
5 强奸下属成郭文贵手段 称女人睡过才放心
6 哈佛毕业 传央视女主持刘芳菲丈夫神秘亡
7 揭秘:北京天上人间花魁梁海玲惨死之谜
8 富翁最爱女性第一条件 不是大胸而是…
9 美国之音强行遭到掐断 背后的黑手是谁?
10 郭文贵荧幕消失 视频中断前到底说了啥
热门专题
一周博客排行 更多>>
1 郭文贵没引核爆却震得中共坐卧 小思
2 习近平的反腐会不会亡党? 施化
3 争鸣时评:王岐山在开历史倒车 柏林
4 坐了一回中国人的邮轮 老冬儿
5 从美联航暴力驱赶乘客事件看阿 藿香紫
6 性和爱,哪个对于婚姻更重要? 青柠
7 北朝鲜现状(上) 幼河
8 看人民的名义观后感 Robert
9 战后总统大比拼 lone-sheph
10 中国式出轨 duziteng
一周博文回复排行榜 更多>>
1 你自己真的没有吃过福利吗? 一草
2 习近平的反腐会不会亡党? 施化
3 试论我国美女产地的历史渊源 雨斤
4 无知,还是故意装蒜? 雨斤
5 人生十大惨痛失误 新天狱博
6 坐了一回中国人的邮轮 老冬儿
7 川普没有主义 马黑
8 朝鲜问题:中国出招儿会怎样 中军
9 习近平,搞什么搞? 溪谷闲人
10 王岐山替习近平炮打邓小平 樊斤品
关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Copyright (C) 1998-2016. CyberMedia Network/Creaders.NET. All Rights Reserved.